Les origines des mantras : Quand on parle du yoga de la méditation, de la sophrologie... on entend souvent parler de mantra. Un mantra est une phrase sacrée, une formule mentale qui protège. Un peu d’étymologie : « Man » signifie « pensée » et « trana » signifie « protection ». L’origine des mantras remonte aux textes sacrés appelés « Vedas ». Les Vedas correspondent à des textes très très anciens, probablement écrits avant même l’existence de l’Empire Grec. Les anciens sage
